Craniosacraltherapie nach Dr. John Upledger
Craniosacraltherapie hat ihre Ursprünge in der Osteopathie.
Meist in Rückenlage durchgeführt, werden sehr sanfte manuelle Techniken verwendet.
Das Ziel der CST ist es, Spannungen im craniosacralen System zu beseitigen und
den craniosacralen Rhythmus wiederherzustellen.
Dadurch entstehen positive Wechselwirkungen zu allen anderen Körpersystemen
und Reorganisation und Regeneration werden angeregt.
Das Zusammenspiel aller Funktionen des gesamten Organismus wird verbessert.
Die CST ist eine sehr ruhige Therapieform, die dennoch sehr müde machen kann.
Wann ist Craniosacrale Therapie sinnvoll:
nach Operationen, bei Rückenschmerzen, bei Migräne, nach einem Sturz/ Unfall/ Trauma, bei Stress/ Burnout, bei Verspannungen, Kiefergelenksproblemen, Schlafstörungen/ Unruhe/ innere Anspannung, Long- Covid Symptomatik